Stilleaftener i Mindstep-huset

Stress ned - dit helbred afhænger af det

Vi fortsætter med mindfulness og yoga i Mindstephuset i 2018, og vores hyggelige lokaler i Fjordgade 8, står til din rådighed som byens 'stillerum' torsdag aften.

Når du trænger til, at få hverdagens puls lidt ned og finde ro i nuet, så tilmeld dig vores yoga- og mindfullness aftener. Der er skiftes mellem yoga og mindfullness hver uge kl 19.00. 

I 2018 betaler du 30 kr.+moms (37,50 kr.) pr. gang.

Vi har desværre måtte indføre dette symbolske beløb, idet vi oplevede at holdene var fuld bookede, men at nogle glemte at afmelde sig ved udeblivelse, og dermed optog pladsen fra andre. Vi håber på din forståelse, og glæder os til at byde dig velkommen. 

Du kan tilmelde dig til yoga her:
https://mindstep.nemtilmeld.dk/87/

 

Du kan tilmelde dig til mindfullness her:
https://mindstep.nemtilmeld.dk/75/

Læs mere

Kommende kurser, foredrag og workshops

04-01-2018 19:00:00

Stilleaften uge 1 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

18-01-2018 19:00:00

Stilleaften uge 3 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

01-02-2018 19:00:00

Stilleaften uge 5 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

15-02-2018 19:00:00

Stilleaften uge 7 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

01-03-2018 19:00:00

Stilleaften uge 9 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

15-03-2018 19:00:00

Stilleaften uge 11 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

12-04-2018 19:00:00

Stilleaften uge 15 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

26-04-2018 19:00:00

Stilleaften uge 17 – Mindfullness

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger

Varighed: 1 1/2 time

14-12-2017 19:00:00

Stilleaften uge 50 – Gratis yoga

Hver uge i 2017 tilbyder vi gratis 'stilleaftener' i Mindstep-huset, hvor emnet hver anden gang er yin-yoga og hver anden gang meditativ mindfulness.

Varighed: 1 1/2 time

11-01-2018 19:00:00

Stilleaften uge 2 – Blid yoga

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

25-01-2018 19:00:00

Stilleaften uge 4 – Blid yoga

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

08-02-2018 19:00:00

Stilleaften uge 6 – Blid yoga

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

22-02-2018 19:00:00

Stilleaften uge 8 – Blid yoga

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

22-03-2018 19:00:00

Stilleaften uge 12 – Blid yoga

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

05-04-2018 19:00:00

Stilleaften uge 14 – Blid yoga

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

19-04-2018 19:00:00

Stilleaften uge 16 – Blid yoga

Tilslutningen viser at der fortsat er brug for 'stilleaftener'. Derfor inviterer Mindstep-huset også i 2018 til blid-yoga i lige uger og meditativ mindfulness i ulige uger.

Varighed: 1 1/2 time

Se alle arrangementer, kurser og uddannelser her