Gratis yoga i Mindstephuset

I 2017 er vi igen klar med GRATIS mindfulness og yoga i Aalborg. Vi har gennem længere tid haft et ønske om at stille vores dejlige lokaler i Fjordgade 8 til rådighed som byens 'stillerum'. Ønsker du en gang imellem, at få hverdagens puls lidt ned og finde ro i nuet, så kan du GRATIS tilmelde dig vores yoga- og mindfullness aftener. Der skiftes mellem yoga og mindfullness hver uge kl 19.00. 

Du kan frit deltage på ALLE aftenerne - husk blot at tilmelde dig de aftener du kan!!

Du kan tilmelde dig til yoga her:
https://mindstep.nemtilmeld.dk/35/

Du kan tilmelde dig til mindfullness her:
https://mindstep.nemtilmeld.dk/28/

Kommende kurser, foredrag og workshops

24-08-2017 19:00:00

Stilleaften uge 34 – Gratis yoga

Hver uge i 2017 tilbyder vi gratis 'stilleaftener' i Mindstep-huset, hvor emnet hver anden gang er yin-yoga og hver anden gang meditativ mindfulness.

Varighed: 1 1/2 time

Pris: Gratis

31-08-2017 19:00:00

Stilleaften uge 35 – Gratis mindfullness

Hver uge i 2017 tilbyder vi gratis 'stilleaftener' i Mindstep-huset, hvor emnet hver anden gang er yin-yoga og hver anden gang meditativ mindfulness.

Varighed: 1 1/2 time

Pris: Gratis

04-09-2017 17:00:00

Tension Release Exercises - TRE® - Aarhus

Med bare 6 lette øvelser kan TRE® hjælpe med at forløse stress, dybe spændinger, traumer og genetablere den indre balance.

Varighed: 4 timer

Pris: 1.500 kr. inkl moms.

Se alle arrangementer, kurser og uddannelser her